-
Sprawdzony sklep
Nasza średnia ocena to 4,82/5
-
Szybka wysyłka
W 24h
-
Bezproblemowe zwroty
Nawet do 30 dni od dnia zakupu
-
2 lata gwarancji
Dbamy o prawa naszych Klientów
| Rodzaj odżywki | Inne |
| SKU/EAN | ALECreatine |
Gwarancja 24 miesiące
Gwarancja 24 miesiące
- Proszek ALE Creatine zalecany jest przede wszystkim w treningach siłowych oraz trenigu siłowo-szybkościowym.
Proszek ALE Creatine zalecany jest przede wszystkim w treningach siłowych oraz trenigu siłowo-szybkościowym. Może być stosowany w treningach wytrzymałościowych ze szczególności w okresie budowania siły i szybkości. ALE Creatine stosowana jest również w okresie rehabilitacji, kiedy należy odbudować masę mięśniową. ALE Creatine to również farmaceutyczna jakość. W produkcji ALE Creatine wykorzystywane są surowce najwyższej jakości, dzięki czemu napój spełnia bardzo ostre kryteria jakościowe.
Kreatyna jest przydatna w okresie budowania siły, szybkości i masy mięśniowej. Ale Creatine to zmikronizowany monohydrat kreatyny wysokiej farmaceutycznej jakości. ALE Creatine pomaga maksymalnie zintensyfikować i wykorzystać do ostatniej minuty każdy trening.
Cechy produktu:
- zalecany jest przede wszystkim w treningu siłowym oraz treningu siłowo-szybkościowym jak również może być wykorzystywana w treningu wytrzymałościowym
- stosowana w szczególności w okresie budowania siły i szybkości
- ALE Creatine zaleca się również w okresie rehabilitacji
- zwiększa siłę i wytrzymałość organizmu
- sprzyja budowie masy mięśniowej
- wspomaga procesy regeneracyjne mięśni po wysiłku
Kiedy używać?
- przed treningiem
- po treningu
Waga: 500g
Zalecana dzienna porcja do spożycia: 5g
|
Wartość odżywcza/Nutrition/Nährstoffe |
1 porcja /serving/Portion 5 g |
100 g |
|
Monohydrat kreatyny/Creatine Monohydrate/Kreatin-Monohydrat [g] |
5,0 |
100 |
|
w tym kreatyna/of which creatine/davon Kreatin [g] |
4,4 |
87,9 |
|
Witamina B6/Vitamin B6/Vitamin B6 [mg] |
0,7 (50%*) |
14mg (1000%*) |
*% Referencyjnej Wartości Spożycia dla osoby dorosłej
Skład:
Monohydrat kreatyny, chlorowodorek pirydoksyny.
DAWKOWANIE:
Sporty siłowo-szybkościowe (trening siłowy, skoki, rzuty, biegi sprinterskie)
-
rozpuścić 1/4 miarki (10ml = 1 porcja) proszku w 200 ml wody
-
spożywać 1/2 porcji na 30-45 minut przed i 1/2 porcji bezpośrednio po treningu
-
w dni bez treningu spożywać w dwa razy po 1/2 porcji w godzinach zbliżonych do dni treningowych
Sporty wytrzymałościowe (bieganie, kolarstwo, triathlon, pływanie, bieganie na nartach, wioślarstwo, kajakarstwo, łyżwiarstwo szybkie) w okresie budowania siły i szybkości
-
rozpuścić 1/4 miarki (10ml = 1 porcja) proszku w 200 ml wody
-
spożywać 1 porcję bezpośrednio po treningu siły lub szybkości
Sporty drużynowe (piłka nożna, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, hokej, hokej na trawie, rugby, waterpolo):
-
rozpuścić 1/4 miarki (10ml = 1 porcja) proszku w 200 ml wody
-
spożywać 1/2 porcji na 30-45 minut przed i 1/2 porcji bezpośrednio po treningu
-
w dni bez treningu spożywać w dwa razy po 1/2 porcji w godzinach zbliżonych do dni treningowych
Sporty indywidualne (tenis, tenis stołowy, squash, badminton, szermierka) w okresie budowania siły i szybkości
-
rozpuścić 1/4 miarki (10ml = 1 porcja) proszku w 200 ml wody
-
spożywać 1 porcję bezpośrednio po treningu siły lub szybkości.
Fitness (aerobik, aguaaerobik, aquajogging, gimnastyka, crossfit)
-
rozpuścić 1/4 miarki (10ml = 1 porcja) proszku w 200 ml wody
-
spożywać 1/2 porcji na 30-45 minut przed i 1/2 porcji bezpośrednio po treningu
-
w dni bez treningu spożywać w dwa razy po 1/2 porcji w godzinach zbliżonych do dni treningowych
Sporty walki (boks, kickboxing, taekwondo, karate, zapasy, judo, jujitsu)
-
rozpuścić 1/4 miarki (10ml = 1 porcja) proszku w 200 ml wody
-
spożywać 1/2 porcji na 30-45 minut przed i 1/2 porcji bezpośrednio po treningu
-
w dni bez treningu spożywać w dwa razy po 1/2 porcji w godzinach zbliżonych do dni treningowych
Sporty zimowe i wodne (narciarstwo zjazdowe, surfing, windsurfing, kitesurfing, żeglarstwo) w okresie budowania siły i szybkości
-
rozpuścić 1/4 miarki (10ml = 1 porcja) proszku w 200 ml wody
-
spożywać 1 porcję bezpośrednio po treningu siły lub szybkości
Okres rehabilitacji po urazach mięśniowych
-
rozpuścić 1/4 miarki (10ml = 1 porcja) proszku w 200 ml wody
-
spożywać 1 porcję w ciągu dnia
Masz pytania? Chcesz wiedzieć więcej?
Zaufaj naszym ekspertom, zadzwoń: 32 606 75 86lub
Zadaj pytanie