Męskie buty do biegania z amortyzacją

Buty do biegania to najważniejszy element wyposażenia każdego, kto kocha biegać - niezależnie od tego, czy zajmuje się tym sportem na co dzień, czy jedynie amatorsko. Wybór tych butów nie należy jednak do najłatwiejszych zadań. Na rynku mnóstwo różnego rodzaju propozycji i ciężko wybrać ten jedyny model, w którym bieganie będzie łatwiejsze i dużo bardziej efektywne. Pojawiły się również buty do biegania z amortyzacją. Warto sprawdzić, czy jest to rzeczywiste udogodnienie i coś, bez czego trudno się obejść, czy też jedynie nowa moda, która niewielu bogaczom będzie potrzebna do szczęścia. 

Wytrawni biegacze czy biegacze-amatorzy - dla kogo buty do biegania z amortyzacją?

Warto pamiętać o tym, że biegacze różnią się między sobą, dlatego mogą potrzebować różnych rodzajów sprzętu sportowego. Niektórzy bieganiem zajmują się od lat, mają wykształconą świetną technikę i ćwiczą wyłącznie w miejscach do tego przeznaczonych, np. na miękkiej bieżni. Dodatkowo dystans swoich biegów są w stanie zwiększyć z dnia na dzień. Początkujący biegacze często dopiero uczą się poprawnej techniki i nie zawsze świadomie wybierają miejsca do treningu lub - z braku innych możliwości - biegają po twardych nawierzchniach. W tych dwóch sytuacjach zupełnie inaczej zachowują się ciała sportowców i wymagają zupełnie innego przygotowania.

Właśnie dlatego powstały amortyzowane buty do biegania. W czym mają pomóc? Przede wszystkim znacząco zwiększają komfort biegającego, zwłaszcza podczas biegu na twardych nawierzchniach. Mają odpowiednio skonstruowany bieżnik, dlatego są w stanie zapewnić idealną przyczepność i ułatwiają zwiększenie efektywności treningu. To obuwie ma jeszcze jedną ogromną zaletę - pomaga złagodzić negatywny wpływ tego rodzaju aktywności na kręgosłup oraz stawy sportowca. Kontuzja podczas biegów długodystansowych często się przytrafia, ponieważ to dla organizmu spory wysiłek. Jednak odpowiednie przygotowanie i dobre buty z amortyzacją pozwolą zadbać o to, by ciało pozostało w dobrej kondycji. Amortyzacja sprawia, że każdy grunt biegowy jest dla sportowca neutralny i nie wpływa na obciążanie jego stawów.

Jak zbudowane są buty z amortyzacją?

Buty z amortyzacją będą się od siebie różnić, w zależności od modelu danego buta oraz jego producenta. Mają jednak pewne cechy wspólne, które można dostrzec w większości modeli. Jest to przede wszystkim specjalna pianka, która w dużej części odpowiada za amortyzację buta. Dzięki niej podeszwa nie jest twarda i płaska, jak w większości butów lifestylowych, ale taka, która jest w stanie amortyzować ciało podczas biegu po twardej nawierzchni. Czasem obok pianki można znaleźć w podeszwie również elementy żelowe, które dodatkowo wspomagają amortyzację, ale również dodają butom trwałości.

Część producentów - w odpowiedzi na oczekiwania najbardziej wymagających klientów - pokusiła się o użycie w podeszwach elementów włókna węglowego. Dzięki takiej konstrukcji buty są nie tylko przyjemnie lekkie, ale również znacząco zwiększają efektywność treningu. Nie bez znaczenia jest również możliwość zapewnienia sobie stabilizacji podczas biegu. W tym celu but biegowy musi być odpowiednio zabezpieczony na elementach takich jak śródstopie i cholewka, by z jednej strony trzymać stopę pewnie, a z drugiej - nie ograniczać jej zakresu ruchu. 

Buty męskie do biegania z amortyzacją - najlepsze propozycje dla zwiększenia efektywności treningów

Buty do biegania z amortyzacją stają się coraz bardziej popularne. Nic więc dziwnego, że największe marki sportowe prześcigają się w tworzeniu nowych modeli, które mają trafić w gusta sportowców. W gamie męskich sportowych butów Asics można znaleźć obuwie z dobrze amortyzowaną podeszwą, która ułatwia treningi biegowe na twardej nawierzchni. Asics produkuje jednocześnie buty bardzo wyraziste, w odważnych kolorach, które z pewnością wpasują się w oczekiwania mężczyzn, którzy lubią podczas treningów być widoczni.

Inna popularna marka biegowa to Brooks. Buty tej firmy cieszą się bardzo dobrą opinią dzięki dobrej amortyzacji i odpowiednio wykonanej cholewce buta, która zapewnia stabilizację. Amortyzowane buty można znaleźć również w ofercie Nike, Hoka, Salomon czy Under Armour. Obuwie męskie, które służy do biegania, to przede wszystkim dobra i sprawdzona konstrukcja, dzięki której można się spodziewać stałego podnoszenia poziomu swoich umiejętności. 

Buty do biegania po asfalcie - zadbaj o amortyzację

Aby wybrać buty warto mieć pewność, że będą nadawały się na krótkie, codzienne treningi, ale biegacz będzie mógł w nich również przebiec cały maraton czy półmaraton. Aby to jednak było możliwe - trzeba zadbać o swoje ciało. Można to zrobić dzięki świadomym wyborom obuwia, bo to właśnie ono ma kontakt z podłożem i stanowi jedyną i najpewniejszą izolację ciała biegacza o twardego gruntu. Dzięki temu z pewnością wdzięczne będą stawy i wszystkie chrząstki umiejscowione w kolanach i kostkach, ale - co ważne - osiąganie coraz to lepszych wyników stanie się możliwe i przede wszystkim - łatwiejsze.