Startówki damskie

Buty do biegania w zawodach powinny być inne niż te, w których biegamy na co dzień. Startówki to buty do biegania w zawodach, które są węższe, pozbawione elementów amortyzujących (lepsze wyczucie podłoża) oraz zawierają twarde elementy na podeszwie, aby lepiej trzymać się na nawierzchni. W takim butach gorzej się trenuje, dlatego każda kobieta powinna zadać sobie pytanie, czy startówki to jest to, czego potrzebuje. Buty do biegania w zawodach dla kobiet to obuwie, dostosowane do kobiecej stopy, które dają efekty tylko wtedy, gdy jesteśmy do biegania w takich butach po prostu gotowe – mamy odpowiednie wyrobione mięśnie i mocne stopy. W innym wypadku żadne specjalne buty do biegania w zawodach, takie jak startówki nam nie pomogą.