Ranking butów do biegania na zimę - najlepsze produkty

2021-09-29
Ranking butów do biegania na zimę - najlepsze produktybuty do biegania na zimę

Prawdziwemu biegaczowi żadna pora roku nie powinna przeszkadzać w treningach. Mżawka lub niska temperatura nie muszą stanowić problemów w uprawianiu sportu. Co więcej - trening w trudnych, zimowych warunkach może dać więcej satysfakcji niż zwykły. Jednak kluczem do sukcesu jest odpowiedni, dający komfort biegania ubiór. Istotną rolę pełnią w nim zwłaszcza dobrze dobrane buty do biegania zimą. I to temu aspektowi warto dokładnie się przyjrzeć.

Zimowe buty do biegania - czym powinny się cechować?

Aby bieganie zimą nie wiązało się z ryzykiem przeziębienia bądź upadku, musisz wybrać buty przygotowane na dość nieprzyjazne zimowe warunki. Nie należy zapominać jednak o tym, żeby niezbędne będą do nich wodoodporne skarpety. Nie tylko zapobiegną przemoczeniu stóp w sytuacji, gdy śnieg wpadnie do środka buta, ale również pomogą w redukcji utraty ciepła - a jak wiemy, bieganie z marznącymi stopami to trening bardzo daleki od komfortowego.

Czym powinny cechować się dobrze buty biegowe? Pierwsza ważna cecha to sama konstrukcja - materiał wykonania powinien być woododporny, zapobiegając dostawaniu się wilgoci i śniegu do środka butów. W tym celu wykorzystywana jest specjalna, tekstylna membrana. Dzięki niej masz gwarancję, że nawet zimą nie będziesz biegać w przemoczonych butach. Przypominają pod tym względem stuptuty biegowe, jednak zapewniają lepszy komfort termiczny w sytuacji, gdy na zewnątrz panują niskie temperatury. Tutaj sprawdzają się przede wszystkim membrany gore tex. Technologia gore jest w chwili obecnej najlepszym sposobem na ochronę stóp. Są w nią wyposażone nie tylko buty do biegania, ale również buty terenowe. Znajduje także powszechne zastosowanie przy produkcji odzieży przeznaczonej dla sportowców oraz miłośników wypraw w tereny z dala od cywilizacji.

Druga istotna cecha takich butów to przyczepność. Trudne warunki atmosferyczne w zimowych miesiącach sprawiają, że nawet na twardych nawierzchniach osadza się lód, dlatego buty powinny posiadać doskonałą przyczepność, dzięki czemu uniknie się ryzyka przewrócenia na śliskiej nawierzchni. Dobre buty do biegania zimą mają zazwyczaj agresywny bieżnik, w którym widać więcej chropowatych elementów oraz wypustek. Dzięki nim zyskuje się świetną przyczepność zimą w trudnych warunkach - zarówno na trudnym terenie, jak i miękkim terenie.

Tak więc podsumowując: buty do biegania zimą zapewniają ciepło przy niskich temperaturach, nie dopuszczają wilgoci do wnętrza buta oraz cechują się agresywnym bieżnikiem. Z takimi butami nie musisz obawiać się śniegu! Pamiętaj jednak, że zimowe bieganie zarówno rano, jak i wieczorem, będzie odbywać się w ciemności - w takim okresie noc trwa długo i zapada szybko. Dlatego jeśli masz taką okazję, wybierz buty do biegania zimą nie tylko mające powyższe cechy, ale również wyposażone w elementy odblaskowe, które zwiększą Twoją widoczność po zmroku.

Biegi zimą - o czym należy pamiętać?

Podczas zimowego biegania liczą się nie tylko buty, ale również i pozostałe elementy odzieży. Gdy spadnie śnieg, chłód odczuje całe twoje ciało. Jeśli biegasz w mieście, unikaj miejsc oblodzonych i nie wbiegaj w większe zaspy. Jak dobrej amortyzacji nie miałby Twoje buty, w ten sposób zwiększasz ryzyko poślizgu i upadku, przy których możesz nie tylko rozbić kolano, ale również zerwać ścięgno Achillesa. Polecane jest bieganie z lekko ugiętymi kolanami, aby zwiększyć nacisk ciężaru ciała na stopy, a przez to zwiększyć przyczepność.

Jedni biegają w mieście, inni preferują leśne ścieżki. Ci drudzy nie muszą rezygnować w zimie. Jednak do biegania zimą po takim terenie konieczny jest dobór odpowiedniego obuwia - zalecane jest z kolcami, co zapewnia dobrą przyczepność na wymagającym terenie. Ponieważ jest on nieodśnieżany, dobrze postawić na modele mające wysoką cholewkę buta. Im wyższe cholewki, tym skuteczniej zapobiegają dostawaniu się śniegu do wnętrza butów. Jeśli nie masz specjalnych butów, możesz spróbować do posiadanego obuwia dodać raczki biegowe. Oczywiście nie będzie to to samo, co model butów zimowych, jednak powinny pozwolić na pokonywanie mniej zaśnieżonych tras.

A w jakich temperaturach można ćwiczyć? Przyjmuje się, że "niskie temperatury" to od -1 do -5C. Można biegać i przy niższych, jednak powinniśmy wziąć pod uwagę, że wdychane do płuc zimne powietrze może być szkodliwe dla zdrowia! Najlepiej wypróbować w praktyce, przy jakiej temperaturze bieganie nie powoduje u Ciebie problemów - w ten sposób będziesz wiedzieć, jaka jest "dopasowana" do własnych potrzeb Twojego organizmu.

Wybierz najlepsze buty do biegania zimą!

Które ze znajdujących się w naszym sklepie butów w zimie sprawdzą się najlepiej? Jeśli nie chcesz przerywać uprawiania sportu i np. przenosić na zimę na bieżnię w siłowni (co jest mało ciekawą alternatywą dla biegania w zimie), mamy dla Ciebie szereg propozycji. Obuwie w tym rankingu to wyłącznie modele wysokiej jakości. Nasz wybór butów znacznie ułatwi Ci znalezienie najlepszych do planowanych w zimie treningów. Zobacz i zamów wybrane obuwie już dzisiaj!

Polecane produkty:

Hoka One One Speedgoat 4 GT-X (wodoodporne)- męskie buty biegowe (czarne) KUP TERAZ

Hoka One One Speedgoat 4 GT-X (wodoodporne) - damskie buty biegowe (czarne) KUP TERAZ

Salomon XA LITE GTX - obuwie trekkingowe męskie (czerwono-czarny) KUP TERAZ

Hoka One One Challenger ATR 6 GT-X (wodoodporne) - męskie trailowe buty do biegania (czarno-czerwone) KUP TERAZ

Salomon Sense Ride 4 Gore-Tex Invisible Fit - buty męskie do biegania w terenie (szary) KUP TERAZ
Pokaż więcej wpisów z Wrzesień 2021
Zaufane Opinie IdoSell
4.82 / 5.00 859 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-10-31
Szybko.. wszystko perfekcyjnie
2020-11-08
Szybko i sprawnie

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixelpixelpixelpixelpixelpixel