Pływanie
Pływanie przynosi wiele korzyści dla organizmu. Podczas treningu pływackiego pracują praktycznie wszystkie mięśnie. Jak dobrze pływać? Na co zwrócić uwagę podczas treningu pływackiego? Jakie sztuczki stosują profesjonaliści? Dowiesz się tego wszystkiego z naszego bloga.
Jakie korzyści przynosi pływanie?

Po co komu pianka triathlonowa?

Korzyści z używania pianek podczas uprawiania triathlonu, czy samego pływania jest mnóstwo. Ponadto, korzystanie z nich bywa czasami obowiązkowe. Dzieje się tak, gdy woda w zbiorniku ma temperaturę pomiędzy 12 a 16 stopni, co w Polsce jest zjawiskiem dość częstym. Jak można się zatem domyślić, jedną z głównych korzyści używania pianek do pływania jest właśnie utrzymanie ciepła. Kolejne zalety przedstawiamy w dalszej części artykułu.
Sebastian Karaś - człowiek, który przepłynął Bałtyk

Style pływania - przewodnik po pływaniu dla początkujących

Roka - nowa marka triathlonowa w Polsce
