Blog

Tak się złożyło, że ten temat wpadł mi pod koniec roku. To zakup, który pozwoli nam zaoszczędzić na podatku w legalny sposób, a także uczyni nasz rower marzeń bardziej dostępnym. Zapraszam do krótkiej lektury!

W zeszłym tygodniu w mojej piątkowej puencie poruszyłem temat snu i jego wielkiego wpływu na nasz performance. Temat bardzo ciekawy i przez wielu z nas zaniedbywany. Rozbiję to zagadnienie na kilka poszczególnych podpunktów. Zacznę od tego dlaczego w ogóle śpimy, jak sen pomaga nam być lepszym sportowcem oraz zdradzę moje sposoby na “hakowanie” snu.

Przed świętami warto pomyśleć o prezentach dla triathlonistów. Tutaj przychodzi z pomocą ekipa dotsport, która przedstawi Wam najlepsze pomysły na prezenty, w różnych przedziałach cenowych, dla niej i dla niego.

Nie jestem krytykiem filmowym, a tym bardziej literackim, tym razem jednak poczułem głęboką potrzebę podzielenia się z Wami swoimi odczuciami na temat książki i filmu o Jerzym Górskim. Na wstępie uprzedzam, że materiał będzie spoilerem i jeżeli nie czytałeś albo nie oglądałeś filmu lub książki to mogę Ci trochę popsuć zabawę. Ale jeżeli Ci to nie przeszkadza to nie opowiem całej historii, zresztą i tak wszyscy wiemy jak się kończy:)

Prezent dla biegacza na Mikołaja i Święta, co wybrać? Udzielimy Ci praktycznych wskazówek odnośnie wyboru oryginalnego sprzętu. Zachęcamy do lektury artykułu przygotowanego przez ekipę dotsport!

Bieganie jest zdrowe. Bieganie jest super. Bieganie jest męczące i bieganie jest nudne. Ilu biegaczy, tyle przymiotników opisujących naszą ukochaną dyscyplinę. Ten artykuł to pewnego rodzaju suma naszych doświadczeń zebranych w listę efektów, jakich można się spodziewać wyciskając poty na treningach. Przygotowaliśmy go dla tych, którzy się wahają się czy w ogóle zacząć biegać, dla tych którzy mają problemy z wytrwaniem w treningu oraz dla tych, którzy chcą poszerzyć swoją biegową wiedzę o kolejną perspektywę - naszą perspektywę.

Czas rozpocząć przygotowania do 2018. To będzie podejście numer 2 do nowego sezonu. Niestety, w pierwszym przypadku moim celem było rozpoczęcie sezonu od maratonu w Maladze w grudniu 2017, gdzie chciałem łamać 3h. W pierwszym tygodniu tych spontanicznych przygotowań moje kolano/pasmo nie wytrzymało treningów…znak, że chyba muszę jeszcze odpocząć. Niestety, decyzje o zrobieniu sobie wolnego lub rezygnacji z jakiegoś celu sportowego zawsze przychodzą trudniej niż te pozytywne. Domeną strategii jest wybór tego, czego nie robimy, raczej niż koncentracji na tym co robimy. Prawda?

Mini podsumowanie sobotnich Mistrzostw Świata Ironman 2017. Kona pokazała nam czym triathlon stoi - łzami, krwią, potem i … niespodziankami. Wsórd Kobiet zgodnie z przewidaniami wygrała Daniela Ryf. Bardzo ekscytujący był natomiast wyścig Mężczyzn

Napięcie sięga zenitu… Od najbardziej prestiżowych, a zarazem najstarszych zawodów triathlonowych na ziemi dzielą nas dosłownie godziny. Tak, nie wszyscy wiedzą, ale pierwsze zawody triathlonowe odbyły się właśnie tutaj. W 1978 roku. Tym razem stworzyłem dla Was mały przewodnik o tym, co warto wiedzieć przed zawodami oraz jak śledzić swoich ulubionych zawodników. Sporo wartościowych linków, dzięki którym wciągniecie się w klimat zawodów.

Buty dla wszystkich? Buty do wszystkiego? Zwycięzca nagrody Runner's World przez kilka ostatnich sezonów? Chyba coś takiego nie istnieje. Prawda? Dlatego po prostu musiałem przyjrzeć się bliżej Brooks Ghosts w najnowszej, dziesiątej odsłonie.