Blog

2016-08-26

Puchar Polski w Białymstoku

Puchar Polski w Białymstoku
Tegoroczne Puchary Polski byly dla mnie świetnym sprawdzianem formy. Ściganie z najlepszymi z najlepszych daje ogormną satysfakcję oraz motywuje do dalszych treningów.
2016-08-25

PORADNIK TRIATHLONISTY (część 3) - Rozgrzewka przed zawodami triathlonowymi

PORADNIK TRIATHLONISTY (część 3) - Rozgrzewka przed zawodami triathlonowymi
Masz za sobą wiele treningów, zjawiłeś się na starcie wyścigu, przygotowałeś sprzęt. Nie psuj sobie tego ważnego wydarzenia bezczynnym czekaniem na jego rozpoczęcie. Rozgrzewka przed startem wzmocni cię zarówno mentalnie, jak i fizycznie na cały wyścig. Oto kilka przykładowych rozgrzewek przygotowanych specjalnie na tę okazję.
2016-08-19

Czy odpowiednio dobrany buty jest wystarczającą ochroną przed kontuzjami?

Czy odpowiednio dobrany buty jest wystarczającą ochroną przed kontuzjami?
Każdy w miarę świadomy biegacz wie co to jest pronacja, supinacja, płaskostopie czy stopa wydrążona. Duża część biegaczy dokonuje świadomego wyboru butów do biegania zdając się na fachowość obsługi wybranego sklepu, bądź korzystając z porad ekspertów, czy choćby internetu. Coraz więcej ludzi wybierając buty do biegania szuka odpowiednio dobranego obuwia do swoich stóp i przeprowadza odpowiednie badanie, co jest godne pochwały, jest jednak mały element konstrukcji buta często zapominany i niedoceniany, to wkładki do butów.
2016-08-15

[Relacja] Ironman 70.3 Gdynia na minimum

[Relacja] Ironman 70.3 Gdynia na minimum
Relacja z mojego startu w Gdyni podczas Ironman 70.3. Kilka słów o moich przygotowaniach i wnioskach po starcie. Zapraszam do lektury
2016-08-11

Aplikacje do monitorowania aktywności - subiektywny przegląd

Aplikacje do monitorowania aktywności - subiektywny przegląd
Będąc aktywnym można po prostu wyposażyć się w odpowiedni sprzęt i – zwyczajnie – biegać, jeździć na rowerze czy szusować na nartach. Ale można też wspomóc się aplikacją, która będzie monitorować nasze działania. Pewnie wśród Waszych znajomych triumfuje Endomondo, ale istnieje co najmniej kilka alternatyw.
2016-08-11

Newton Running - nowość na polskim rynku biegowym

Newton Running - nowość na polskim rynku biegowym
Newton Running to firma, która od 2007 roku w Boulder w Colorado produkuje sprzęt dla biegaczy. Od kilku miesięcy buty biegowe Newton Running można kupić już w Polsce. Buty do biegania Newton Running wpisują się w nurt biegania naturalnego. Są przede wszystkim bardzo lekkie i skonstruowane w taki sposób, by wymuszać odbicie ze śródstopia – drop 0, 2 lub 4 mm w zależności od modelu.
2016-08-04

Biegaczu spróbuj nowych wyzwań – triathlon sportem dla każdego!

Biegaczu spróbuj nowych wyzwań – triathlon sportem dla każdego!
W środowisku biegowym możemy zauważyć dwa kierunki „migracji”, która następuje na skutek znużenia bieganiem na tradycyjnych dystansach od 5km do maratonu. Większość z nas chce przeżyć „romans”, chce spróbować czegoś nowego, jedni uciekają w biegi górskie i biegi ultra, inni idą jeszcze dalej, wybierają TRIATHLON
2016-08-04

Wywiad z Agnieszką Mierzejewską – część 1

Wywiad z Agnieszką Mierzejewską – część 1
Niespełna miesiąc temu (18 lipca 2016) mieliśmy przyjemność wystartować w sztafecie triathlonowej podczas Grupa Azoty Triathlon Radłów. Start ten był szczególny, gdyż część biegową obstawiała Agnieszka Mierzejewska - polska lekkoatletka, specjalizująca się w biegach długodystansowych, podczas ostatnich Mistrzostw Europy w Amsterdamie zajęła 9 miejsce w półmaratonie. Korzystając z okazji, przeprowadziliśmy z Agnieszką krótki wywiad. Zapraszamy do lektury.
2016-08-03

Objazd trasy Herbalife IRONMAN 70.3 Gdynia

Objazd trasy Herbalife IRONMAN 70.3 Gdynia
Obiecałem więc wrzucam. Tegoroczna Trasa IM 70.3 w Gdyni objechana! Jest naprawdę spoko. Pierwsze 10 km to płaski objazd po Gdyni tj. w zeszłym roku. Potem pierwszy podjazd, który na wykresie wygląda strasznie ale nie jest niczym specjalnym. Praktycznie cały czas jest lekko pod górę lecimy wszystko z blatu...
    Zaufane Opinie IdoSell
    4.80 / 5.00 874 opinii
    Zaufane Opinie IdoSell
    2020-09-28
    Polecam
    2020-10-04
    Super!

    Dbamy o Twoją prywatność

    Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

    Zamknij
    pixelpixelpixelpixelpixelpixel